28 de março de 2012

Prolongando a Vida


Ter boa saúde é ter
Um bem-estar social
Físico e psicológico
Também espiritual
É assim que a vida é
Perfeitamente normal.

Todo esse processo harmônico
Tem uma importância imensa
Para uma vida saudável
Sem ser como alguém que pensa
Que saúde seja apenas
A ausência de doença.

Pra se ter boa saúde
É preciso prevenção
Higiene corporal
Boa alimentação
Que é algo indispensável
Para melhor nutrição.

Formações, informações
É certo que aconteçam
Em saúde preventiva
Pra que todos a conheçam
Que em vez de curar, evite-se
Que as pessoas adoeçam.

O cuidado com a vida
Deve haver no dia a dia
Prevenir-se é o melhor
Remédio que propicia
Para que corpo e espírito
Estejam em harmonia.

Quem cuida bem da saúde
Tem dieta equilibrada
Pratica exercícios físicos
Tabagismo não lhe agrada
Se os vícios são detestáveis
Com corpo e mente saudáveis
A vida é bem prolongada.


Autor: Zé Bezerra